Do'a Ku Untuk Mu

Khoirul Anis

Ya Allah jika ia jodoh ku pertemukanlah kami dalam kasih sayang Mu

satukan kami dalam cinta mu

 cinta yang abadi yang takan pernah terpisahkan oleh apapun....

Ya Allah jadikan aku pemimpin yang baik untuknya,

jadikan aku imam yang dapat menuntun ke arah kebaikan.....

Ya Allah lindungui kami dalam naungan kasih Mu...

Lindungi kami dari sesuatu yang dapat memisahkan kita...

Ya Allah jadikan di pendamping ku,,,,

pendamping di dunia dan akhirat...

jadikan dia sekuntum bunga dalam hidup ku..

bunga yang memberikan keharuman dalam setiap langkahku..

bunga yang memberikan keharuman di surga kelak.....

Ammin.....

Istilah Dalam Basket

seperti olahraga maupun permainan lainnya, permainan bola basket memiliki istilah istilah sendiri dalam pelaksanaannya. Seseorang bisa saja mendengarkan komentar atau perkataan pelatih ketika berbicara kepada team nya, tapi tetep aja ga ngerti tu pelatih ngomong apa walo mendengarkan dengan seksama.

membahas terminology ataupun istilah istilah dalam permainan bola basket seperti screen, pick, high post, dan lain lain.

Untuk memulainya lihatlah diagram setengah lapangan di bawah ini.

Area “paint” adalah wilayah yang berada antara baseline (garis out) dan free throw line (garis freethrow). Jika pemain menyerang berada didalam area tanpa melakukan apapun selama 3 detik, maka akan terkena 3 second violation (pelanggaran 3 detik).

“Free throw line” adalah garis lemparan bebas

“Low Post” adalah wilayah dibawah ring basket baik kiri maupun kanan

“High Post” adalah wilayah setengah dari lingkaran area lemparan bebas. Dimulai dari garis lemparan bebas sampai “elbow” (lihat diagram)

“Point” adalah wilayah depan tempat playmaker biasa memulai serangan, dan “wings” adalah area kiri kanan dari “point” biasa di isi oleh seorang shooting guard(lihat diagram)

“top of the key” adalah wilayah 2 point antara “high post” dan “point”

“short corner” adalah wilayah di sudut2x perimeter lapangan berjarak sekitar 3-4meter yang biasa menjadi tempat open jump shoot.

“ball side atau strong side” adalah istilah untuk setengah bagian lapangan dimana bola sedang aktif dimainkan.

“weak side” adalah kebalikan dari strong side

“back door” adalah jenis permainan atau taktik dalam bola basket ketika seorang pemain berpindah (cutting inside) dari weak side ke strong side melalui bawah ring (under ring)

“10 seconds line “ (garis 10 detik) adalah garis baseline sampai dengan tengah lapangan. Ketika team menyerang tidak mampu keluar dari daerahnya sendiri dalam 10 detik maka akan terjadi 10 seconds violation (pelanggaran 10 detik)

Penomoran Pemain, Istilah Offensive dan Terminologi

Pada jaman dahulu kala… ceilee.. kesannya tuwir banget.. istilah penomoran pemain belum lazim digunakan. Pada saat itu hanya ada istilah 2 orang guard yang menjaga daerah perimeter, seorang center yang bermain di daerah high post, dan 2 orang forward yang berada di sudut lapangan maupun daerah wings.

Namun sekarang posisi pemain di ibaratkan sebagai nomor2x dikarenakan istilah2x diatas sudah tidak mampu menggambarkan posisi pemain dilapangan yang ketika seorang forward bisa berada under basket, seorang center di perimeter, maupun seorang guard di short corner.

Lihat diagram dibawah ini untuk lebih jelasnya mengenai penomoran pemain dalam pola 3-2 .

01 adalah point guard, wing kanan adalah 02, wing kiri 03, low post kanan 04 dan low post kiri 05.

01 biasanya adalah seorang point guard, dan 02 adalah seorang shooting guard, 03 seorang small forward dengan kemampuan shooting yang baik, 04 seorang power forward yang merupakan hustle rebounder ataupun petarung uder basket, dan 05 adalah pemain center maupun pemain dengan postur kuat di team.

Penomoran pemain bisa berbeda beda tergantung pola dasar yang di gunakan, namun intinya sama aja kaya diatas.

“pick and Roll” adalah salah satu taktik dalam basket dimana seorang pemain melakukan screen untuk melindungi pemain lain yang memegang bola, sehingga pemain itu dapat melewati penjagaan, dan lalu dapat memberikan passing balik kepada pemain yang melakukan screen.

“give and go” adalah salah satu taktik dasar lain dalam basket, bisa juga dikatakan taktik 0ne-two, yaitu taktik ketika pemain memberikan passing cepat kepada teman 1 team, lalu berlari dan bersiap untuk menerima kembali passing dari pemain tersebut.

“reverse the ball” bisa juga dikatakan fast break adalah memberikan passing cepat kea rah ring basket lawan, sehingga lawan belum sanggup membuat pertahanan yang baik. Biasanya taktik ini digunakan kepada team dengan tipe pertahanan zone defense.

“post up” adalah posisi ketika seorang pemain menerima passing under basket setelah mampu melewati penjagaan lawan. Terdapat 2 pilihan ketika post up terjadi, bisa saja pemain tersebut melakukan under basket atau melakukan passing keluar untuk memberikan kesempatan 3 point kepada teman 1 team (inside out)

Istilah istilah Pertahanan dalam bola basket.

“Man-to-man Defense” adalah pola pertahanan ketika 1 pemain menjaga 1 pemain lawan atau bisa juga bertukar posisi (switch) ketika salah satu pemain bertahan terkena screen.

Seorang pemain dalam team yang menggunakan posisi pertahanan man to man harus mengerti arti dari “on ball” (menjaga pemain lawan yang memegang bola), “deny” (menjaga agar pemain lawan yang kita jaga tidak mendapatkan bola),

“trap” atau double team adalah posisi ketika 2 pemain bertahan menjaga 1 pemain menyerang lawan yang memegang bola untuk memaksa lawan memberikan passing salah, maupun out of bounds.

“front the low post” adalah istilah yang digunakan dalam menjaga pemain low post lawan. Terdapat 2 pilihan posisi penjagaan, yaitu berdiri antara ring basket dan pemain lawan, ataupun berdiri antara pemain low post lawan dengan passer, jadi intinya kita menjaga agar passer tidak memberikan passing kepada pemain low post.

“box out” adalah posisi yang harus dilakukan setiap pemain bertahan ketika pemain lawan melakukan shooting. Pemain bertahan harus menjaga agar pemain lawan tidak mendapatkan offensive rebound dengan membuat screen antara pemain lawan dengan ring basket.

“Zone Defense” adalah tipe pertahanan dalam permainan bola basket ketika seorang pemain bertahan tidak menjaga secara spesifik 1 pemain lawan. Tapi menjaga secara spesifik suatu area dalam pertahanan sendiri.

“transition” adalah istilah yang menggambarkan proses dari bertahan, rebound dan menyerang balik. Sebuah team dengan “transition Offense” yang bagus dapat mendapat banyak point dari fast break

beberapa istilah umum lain dalam bola basket

1. Dribble :

Membawa bola dengan cara memantulkan ke tanah

2. Shot :

Menembak ke ring dengan cara melemparkan bola. Untuk hasil yang bagus, arah bola sebaiknya membentuk kurva parabolic dan jangan lupa FOKUS.

3. Shot Clock :

Waktu menyerang sebelum bola menyentuh ring. untuk NBA menggunakan 24 detik, dan FIBA menggunakan shot clock 30 detik

4. Rebound :

Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.

5. Block Shot :

melakukan blok terhadap tembakan lawan

6. Steal :

Mmencuri bola dari lawan saat dribble. Steal dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan berhasil merebut bola yang sedang dipegang, dioper atau didribble pihak lawan, tetapi tidak menyentuh tangan lawan atau akan dinyatakan sebagai pelanggaran. Posisi pebasket yang paling sering melakukan steal adalah Small Forward. Beberapa pebasket yang terkenal akan kemampuan stealnya di NBA adalah Scottie Pippen, Robert Horry, Michael Jordan, Magic Johnson, John Stockton, dan Allen Iverson

7. Intercept :

Mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan

8. Passing :

Mengoper bola ke rekan satu tim

9. Assist :

Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat bola operan dari temannya itu tanpa mendribble (memantulkan bola ke tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket (bola yang tidak masuk tidak dihitung).

10. Foul :

Pelanggaran

11. Team Foul:

Jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5

12. Foul Out :

Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah seorang pemain melakukan 5 kali foul

13. Free Throw :

Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi akan melakukan shot atau sudah team foul

14. Three Seconds Violation :

Pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik

15. Back Ball / Back Court :

Pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah

16. Back Door :

Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.

17. Pick and Roll :

Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi berputar (roll)

18. Man to man marking :

trategi bertahan 1 lawan 1

19. Zone Defense :

Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2

20. Full press defense :

Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis pertahanan lawan

21. Travelling / walking :

Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah

22. Double :

Pelanggaran karena setelah berhenti mend dribble, melakukan dribble lagi

23. Blok :

Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang sedang dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak berhasil melaju dan masuk kedalam ring.

24. Slamdunk :

Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.

sumber : http://info-infounik.blogspot.com/2011/07/luar-biasa-inilah-shot-terjauh-dalam.html

Macam-Macam Metode Pembelajaran Penjas

Macam-Macam Metode Pembelajaran

Pada dasarnya guru adalah seorang pendidik. Pendidik adalah orang dewasa dengan segala kemampuan yang dimilikinya untuk dapat mengubah psikis dan pola pikir anak didiknya dari tidak tahu menjadi tahu serta mendewasakan anak didiknya. Salah satu hal yang harus dilakukan oleh guru adalah dengan mengajar di kelas. Salah satu yang paling penting adalah performance guru di kelas. Bagaimana seorang guru dapat menguasai keadaan kelas sehingga tercipta suasana belajar yang menyenangkan. Dengan demikian guru harus menerapkan metode pembelajaran yang sesuai dengan karakteristik peserta didiknya.

Tiap-tiap kelas bisa kemungkinan menggunakan metode pembelajaran yang berbeda dengan kelas lain. Untuk itu seorang guru harus mampu menerapkan berbagai metode pembelajaran. Disini saya akan memaparkan beberapa metode pembelajaran menurut Ns. Roymond H. Simamora, M.Kep yang dapat kita digunakan.

Macam-Macam Metode pembelajaran :

1. Metode Ceramah

Metode pembelajaran ceramah adalah penerangan secara lisan atas bahan pembelajaran kepada sekelompok pendengar untuk mencapai tujuan pembelajaran tertentu dalam jumlah yang relatif besar. Seperti ditunjukkan oleh Mc Leish (1976), melalui ceramah, dapat dicapai beberapa tujuan. Dengan metode ceramah, guru dapat mendorong timbulnya inspirasi bagi pendengarnya.
Gage dan Berliner (1981:457), menyatakan metode ceramah cocok untuk digunakan dalam pembelajaran dengan ciri-ciri tertentu. Ceramah cocok untuk penyampaian bahan belajar yang berupa informasi dan jika bahan belajar tersebut sukar didapatkan.

2. Metode Diskusi

Metode pembelajaran diskusi adalah proses pelibatan dua orang peserta atau lebih untuk berinteraksi saling bertukar pendapat, dan atau saling mempertahankan pendapat dalam pemecahan masalah sehingga didapatkan kesepakatan diantara mereka. Pembelajaran yang menggunakan metode diskusi merupakan pembelajaran yang bersifat interaktif (Gagne & Briggs. 1979: 251).

Menurut Mc. Keachie-Kulik dari hasil penelitiannya, dibanding metode ceramah, metode diskusi dapat meningkatkan anak dalam pemahaman konsep dan keterampilan memecahkan masalah. Tetapi dalam transformasi pengetahuan, penggunaan metode diskusi hasilnya lambat dibanding penggunaan ceramah. Sehingga metode ceramah lebih efektif untuk meningkatkan kuantitas pengetahuan anak dari pada metode diskusi.

 3. Metode Demonstrasi

Metode pembelajaran demontrasi merupakan metode pembelajaran yang sangat efektif untuk menolong siswa mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan seperti: Bagaimana cara mengaturnya? Bagaimana proses bekerjanya? Bagaimana proses mengerjakannya. Demonstrasi sebagai metode pembelajaran adalah bilamana seorang guru atau seorang demonstrator (orang luar yang sengaja diminta) atau seorang siswa memperlihatkan kepada seluruh kelas sesuatau proses. Misalnya bekerjanya suatu alat pencuci otomatis, cara membuat kue, dan sebagainya.

Kelebihan Metode Demonstrasi :

a. Perhatian siswa dapat lebih dipusatkan.
b. Proses belajar siswa lebih terarah pada materi yang sedang dipelajari.
c. Pengalaman dan kesan sebagai hasil pembelajaran lebih melekat dalam diri siswa.

Kelemahan metode Demonstrasi :

a. Siswa kadang kala sukar melihat dengan jelas benda yang diperagakan.
b. Tidak semua benda dapat didemonstrasikan.
c. Sukar dimengerti jika didemonstrasikan oleh pengajar yang kurang menguasai apa yang didemonstrasikan.

Macam-Macam Metode pembelajaran

4. Metode Ceramah Plus

Metode Pembelajaran Ceramah Plus adalah metode pengajaran yang menggunakan lebih dari satu metode, yakni metode ceramah yang dikombinasikan dengan metode lainnya. Ada tiga macam metode ceramah plus, diantaranya yaitu:
a. Metode ceramah plus tanya jawab dan tugas
b. Metode ceramah plus diskusi dan tugas
c. Metode ceramah plus demonstrasi dan latihan (CPDL)

5. Metode Resitasi

Metode Pembelajaran Resitasi adalah suatu metode pengajaran dengan mengharuskan siswa membuat resume dengan kalimat sendiri.

Kelebihan Metode Resitasi adalah :
a. Pengetahuan yang diperoleh peserta didik dari hasil belajar sendiri akan dapat diingat lebih lama.
b. Peserta didik memiliki peluang untuk meningkatkan keberanian, inisiatif, bertanggung jawab dan mandiri.Kelemahan Metode Resitasi adalah :
a. Kadang kala peserta didik melakukan penipuan yakni peserta didik hanya meniru hasil pekerjaan orang lain tanpa mau bersusah payah mengerjakan sendiri.
b. Kadang kala tugas dikerjakan oleh orang lain tanpa pengawasan.
c. Sukar memberikan tugas yang memenuhi perbedaan individual.

6. Metode Eksperimental

Metode pembelajaran eksperimental adalah suatu cara pengelolaan pembelajaran di mana siswa melakukan aktivitas percobaan dengan mengalami dan membuktikan sendiri suatu yang dipelajarinya. Dalam metode ini siswa diberi kesempatan untuk mengalami sendiri atau melakukan sendiri dengan mengikuti suatu proses, mengamati suatu obyek, menganalisis, membuktikan dan menarik kesimpulan sendiri tentang obyek yang dipelajarinya.

7. Metode Study Tour (Karya wisata)
Metode study tour Study tour (karya wisata) adalah metode mengajar dengan mengajak peserta didik mengunjungi suatu objek guna memperluas pengetahuan dan selanjutnya peserta didik membuat laporan dan mendiskusikan serta membukukan hasil kunjungan tersebut dengan didampingi oleh pendidik.

8. Metode Latihan Keterampilan

Metode latihan keterampilan (drill method) adalah suatu metode mengajar dengan memberikan pelatihan keterampilan secara berulang kepada peserta didik, dan mengajaknya langsung ketempat latihan keterampilan untuk melihat proses tujuan, fungsi, kegunaan dan manfaat sesuatu (misal: membuat tas dari mute). Metode latihan keterampilan ini bertujuan membentuk kebiasaan atau pola yang otomatis pada peserta didik.

9. Metode Pengajaran Beregu

Metode pembelajaran beregu adalah suatu metode mengajar dimana pendidiknya lebih dari satu orang yang masing-masing mempunyai tugas.Biasanya salah seorang pendidik ditunjuk sebagai kordinator. Cara pengujiannya,setiap pendidik membuat soal, kemudian digabung. Jika ujian lisan maka setiapsiswa yang diuji harus langsung berhadapan dengan team pendidik tersebut

10. Peer Theaching Method

Metode Peer Theaching sama juga dengan mengajar sesama teman, yaitu suatu metode mengajar yang dibantu oleh temannya sendiri.

11. Metode Pemecahan Masalah (problem solving method)

Metode problem solving (metode pemecahan masalah) bukan hanyasekadar metode mengajar, tetapi juga merupakan suatu metode berpikir, sebabdalam problem solving dapat menggunakan metode-metode lainnya yang dimulaidengan mencari data sampai pada menarik kesimpulan.
Metode problem solving merupakan metode yang merangsang berfikir danmenggunakan wawasan tanpa melihat kualitas pendapat yang disampaikan olehsiswa. Seorang guru harus pandai-pandai merangsang siswanya untuk mencobamengeluarkan pendapatnya.

12. Project Method

Project Method adalah metode perancangan adalah suatu metode mengajar dengan meminta peserta didik merancang suatu proyek yang akan diteliti sebagai obyek kajian.

13. Taileren Method

Teileren Method yaitu suatu metode mengajar dengan menggunakan sebagian-sebagian,misalnya ayat per ayat kemudian disambung lagi dengan ayat lainnya yang tentusaja berkaitan dengan masalahnya

14. Metode Global (ganze method)
Metode Global yaitu suatu metode mengajar dimana siswa disuruh membaca keseluruhan materi, kemudian siswa meresume apa yang dapat mereka serap atau ambil inti

Dalam Sujud

Setiap sujud malam ku curahkan isi hati ku padaNya

Agar tuhan mempertemukanku dengan  pria yang bersedia  bersujud bersama setiap malam untuk meminta kasih sayangNya.

hingga Tuhan menjawabnya dengan mengirimkan kamu untuk ku..

Sore itu di tempat yang indah hanya kamu, aku, dan Tuhan yang tau

saat itu pula kamu menyatakan rasa yang luar biasa pada ku

Hingga akhirnya aku dan kamu menjai kita yang akan selalu bersama.

berjalan bersama...

bahagia dan susah bersama hingga waktu yang menghentikannya

06-02--2013

Anizar Nazmunur

Renungan Malam Jum'at AL-Imran 103

mumpung malem jumat ni soob yuk kita ngaji,,, 

oke denger kata ngaji biasanya yang terlintas adalah membaca Al-Quran ya gak sob... atau kalo malam Jumat itu identik dengan Yasinan, tapi sob sebenernya ngaji gak cuma itu tapi biasjuga dengan kita merenungkan hidup yang sudah kita jalani... oke soobb sorry gue di sini bukan menggurui atau sok alim jadi ustadz gadungan, tapigue cuma pingin berbagi apa yang telah gue dapet dari guru gue.

nah sekarang gue mau mulai ngoceh dikit nihh...

kita sebagai Muslim atau orang Islam apa sih pegangan kita ???

kalo ngomongin masalah pegangan umat Islam gue pernah belajar dari beberapa pendahulu gue yaitu ortu gue dan para guru-guru gue ada ayat dalam surat Al-Imran ayat 103 :

وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلاَ تَفَرَّقُوا وَاذْكُرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَكُنْتُمْ عَلَى شَفَا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْهَا كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ ءَايَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ. {ال عمران

Dan berpeganglah kalian semuanya kepada tali (agama) Allah, dan janganlah bercerai-berai. Dan ingatlah akan nikmat Allah kepada kalian ketika kalian dahulu (masa Jahiliyah) bermusuh-musuhan, maka Allah mempersatukan hati kalian, lalu jadilah kalian karena nikmat Allah orang-orang yang bersaudara. Dan kalian telah berada di tepi jurang neraka, lalu Allah menyelamatkan kalian daripadanya. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada kalian, agar kalian mendapat petunjuk. (Ali Imran: 103)

Ayat ini memerintahkan seluruh kaum muslimin untuk bersatu di atas jalan Allah dan melarang kita untuk berpecah-belah. Disebutkan dalam ayat ini, bahwa persatuan yang diperintahkan adalah persatuan di atas kitab dan sunnah atau di atas tali Allah.Barang siapa yang melepaskan diri atau mengambil jalan lain selain jalan Allah, maka dialah yang memisahkan diri dari jama’ah kaum muslimin dan berarti dialah yang menyebabkan terjadinya perpecahan.

Diriwayatkan dari Ibnu Mas’ud رضي الله عنه bahwa dia berkata: Rasulullah صلى الله عليه وسلم pernah menggariskan satu garis (di tanah) dengan tangan beliau seraya berkata: “Ini jalan Allah yang lurus”. Kemudian beliau صلى الله عليه وسلم menggariskan garis-garis di kanan dan kiri garis tadi dan berkata: “Ini jalan-jalan lain, tidak ada satu jalan pun di sana, kecuali ada setan yang mengajak kepadanya”. Kemudian beliau صلى الله عليه وسلم membaca ayat: wa anna hadza shirathii mustaqiiman fattabi’iuhu… (HR. Imam Ahmad, Nasa’i, Darimi, Ibnu Abi Hatim dan Hakim dan beliau menshahihkannya)

Adapun yang dimaksud adalah ayat Allah dalam surat al-An’aam: 153:

وَأَنَّ هَذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيمًا فَاتَّبِعُوهُ وَلاَ تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِكُمْ عَنْ سَبِيلِهِ ذَلِكُمْ وَصَّاكُمْ بِهِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ. {الأنعام: 153}

Dan bahwa (yang Kami perintahkan) ini adalah jalan-Ku yang lurus, maka ikutilah dia; dan janganlah kalian mengikuti jalan-jalan (yang lain), karena jalan-jalan itu mencerai-beraikan kalian dari jalan-Nya. Yang demikian itu diperintahkan Allah kepada kalian agar kalian bertakwa. (al-An’aam: 153)

Ayat ini pun mengajak umat Islam kepada persatuan dan melarang perpecahan, bersatu di jalan Allah dan jangan berpecah-belah dengan mengikuti jalan-jalan lainnya. Jalan Allah tersebut bukanlah satu organisasi, partai, kelompok atau firqah-firqah tertentu. Melainkan jalan yang Allah gariskan melalui lisan Rasul-Nya

Akal sehat kita tentu meng-iya-kan bahwa kita perlu berpegang kepada sesuatu agar tidak jatuh. Agama Islam telah mengajarkan bahwa tali (agama) Allah lah yang seharusnya menjadi pegangan kita, supaya tidak terjatuh, terjatuh dalam lembah kemaksiatan yang berujung pada jurang neraka. Janganlah kita bercerai-berai hanya karena perbedaan pendapat, apabila kita berselisih maka perkara harus kita kembalikan kepada Allah dan Rosul, melewati Al-qur’an dan as-sunnah.
Hendaknya kita juga ingat akan nikmat Allah yang telah mempersatukan umat setelah bermusuh-musuhan. Sebelum Islam datang bani Aus dan Khazraj saling bermusuhan, namun kemudian hati mereka dipersatukan oleh Allah. Begitu juga Allah telah mempersaudarakan kaum Anshar dan Muhajirin. Kaum Anshar melayani kaum muhajirin yang telah berhijrah dari Makkah, mereka memberikan makan, tempat berteduh, bahkan rela menceraikan salah satu istri mereka untuk dinikahi kaum muhajirin. Begitu indah persaudaraan kala itu. 

Dengan kata lain, jalan tersebut berada di atas dua prinsip:
1. Tauhidullah (mengesakan Allah)
2. Ittiba’ rasul (mengikuti sunnah rasul).

Maka yang akan memecah-belah kaum muslimin adalah lawan dari keduanya yaitu kesyirikan dan kebid’ahan.

Berkata Mujahid tentang subul (jalan-jalan lain): “Ayat Allah ‘walaa tattabi’us subul’ adalah jangan ikuti kebid’ahan-kebid’ahan dan syahwat (dalam riwayat lain: syubhat-syubhat)”. (Fathul Majid, Syaikh Abdurrahman Alu Syaikh, hal. 24)

Sungguh sangat jelas keterkaitan antara kebid’ahan-kebid’ahan dan perpecahan. Kalau pegangan kaum muslimin adalah al-Qur’an dan as-sunnah, maka pegangan tersebut sudah baku dan tertentu, tidak bisa berubah atau dirubah. Adapun kebid’ahan-kebid’ahan adalah perkara-perkara baru yang ditambahkan atau diusulkan oleh manusia dan dianggap baik oleh pikiran mereka sendiri. Jika manusia dibiarkan memikirkan sendiri bentuk-bentuk ibadah yang baik buat mereka, niscaya akan muncul berbagai macam pendapat, usulan dan ide-ide yang berbeda-beda bahkan saling bertentangan. Inilah hakekat perpecahan.

Bagi manusia yang tidak memiliki Al-Qur’an damn As-Sunnah atau ingkar (kafir) kepada keduanya, maka wajar jika mereka mencari sendiri apa yang baik buat mereka. Kemudian akan muncullah berbagai macam agama, sekte-sekte atau aliran-aliran yang masing masing-masing merasa idenya paling hebat dan paling bagus. Maka terjadilah perselihan dan perpecahan.

oke sob itu dulu yang bisa gue bagi malem ini, Next Time gue Insya Allah lanjut lagi.

semoga bermanfaat

[End]

DO'A DZIKIR YANG DI CONTOHKAN ROSULLULAH SAW

اسْتَغْفَرَ 3x

اللهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ، تَبَارَكْتَ ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

اللهُمَّ لَامَانِعَ لِمَا أَعْطَيْتَ، وَلَا مُعْطِيَ لِمَا مَنَعْتَ، وَلَا يَنْفَعُ ذَا الْجَدِّ مِنْكَ الْجَدُّ

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَلَا نَعْبُدُ إِلَّا إِيَّاهُ، لَهُ النِّعْمَةُ وَلَهُ الْفَضْلُ، وَلَهُ الثَّنَاءُ الْحَسَنُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ البُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبْنِ، وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ أُرَدَّ إِلَى أَرْذَلِ العُمُرِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الدُّنْيَا – يَعْنِي فِتْنَةَ الدَّجَّالِ – وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ

33 x سبحان الله

33x الحمد لله 

33x الله أكبر 

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

اللَّهُ لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأرْضَ وَلا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Al Ikhlas 1 (satu) kali, Al Falaq 1 (satu) kali dan An Naas 1 (satu) kali. (kec pada sholat magrib dan subuh masing-masing dibaca  3 kali

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، يُحْيِي وَيُمِيتُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ 10x شَيْءٍ قَدِيرٌ    

Olahraga Menjadikan oak anda lebih cerdas

dari banyak hasil penelitian ilmiah, telah membuktikan bahwa aktifitas berolah raga ternyata bermanfaat bagi kesehatan otak, bukan hanya kesehatan bagi organ jantung dan paru, dan organ tubuh yang lain.Banyak penelitian ilmiah membuktikan bahwa olahraga yang teratur bisa merangsang fungsi kedua belahan otak kita. Ilmu pengetahuan membuktikan bahwa olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan jantung kita, tapi juga membuat kita menjadi lebih cerdas, yang berarti bisa membuat anda menjadi lebih baik dari semestinya, dibandingkan bila anda tidak melakukannya secara teratur. Efek olahraga juga akan bisa segera terlihat… olahraga akan merangsang sistim saraf Anda, ini salah satu cara terbaik dimana orang bisa mencapai tingkat kesehatan yang lebih tinggi hanya dalam waktu yang relatif singkat saja.Dr. John Tately, seorang profesor dalam bidang psikiatri dari Harvard Medical School mengatakan demikian, “saya sering membandingkan bahwa berolahraga adalah seperti seseorang telah meminum suatu energizer pada waktu yang tepat…. ini akan sangat mempengaruhi suasana hatinya atau mood, vitalitas, juga meningkatkan ketangkasan mental dan fisiknya dan memberikan rasa sejahtera dan bahagia baginya”. Jadi bisa kita mengerti sekarang mengapa ada orang yang begitu gandrung bahkan “ketagihan” untuk selalu berolahraga, ini karena bila seseorang telah terbiasa ber-olahraga, maka setelah melakukan olahraga, detik berikutnnya ia akan merasa puas, merasa sehat, merasa senang dan merasa sejahtera ! Semua hal ini karena adanya peningkatan kadar glukosa dalam sel otak sehingga menghasilkan efek yang disebutkan diatas. Hal ini akan kita bahaspada kesempatan berikutnya. Tidak heran bila berolahraga menjadi satu kebutuhan dan bahkan semacam ketagihan bagi mereka yang telah pernah mengalami hal atau perasaan seperti yang dilukiskan diatas. Ilmu kedokteran juga telah membuktikan bahwa, paling sedikit 30 menit sehari dengan melakukan olahraga yang tingkat sedang saja, itu sudah lebih cukup untuk “Brain Training - Latihan Otak” untuk hampir semua orang dewasa. Seandainya Anda bisa melakukannya lebih lama dari itu juga lebih baik, karena akan memperoleh manfaat berolahraga yang lain bagi organ tubuh yang lain juga.Jika Anda memerlukan motivasi untuk memulai semua ini, karena belum terbiasa berolahraga secara teratur, maka mungkin dengan cara membayangkan manfaat pada kejernihan mental dan kesegaran pikiran yang bisa diberikan oleh aktifitas berolahraga akan membuat anda memulainya dan rela bertahan terus berolahraga. Berikut ini adalah beberapa jenis olahraga yang bisa membuat anda menjadi lebih cerdas ….“Hubungan Tubuh dan Pikiran atau Body and Mind Connection”, ini adalah ilmu yang terbaru untuk saat ini. Padahal hal ini telah ditemukan oeh orang Junani kuno tentang hubungan badan dan pikiran ini, zaman sekarang kita tahu bahwa olahraga aerobik tidak hanya memompa lebih banyak darah ke otot tubuh saja, tapi juga membantu jantung untuk memompa lebih banyak darah ke oragn tubuh yang lain juga, termasuk ke otak kita. Semakin banyak darah yang mengalir ke otak, berarti semakin banyak oksigen dan zat gizi yang akan disuplai ke sel otak, sehingga pada gilirannya, maka sel otak kita menjadi lebih sehat dan berfungsi optimal, dan bisa meningkatkan fungsi kognitif otak, yang akan berperan memperbaiki daya pikir otak kita ! Hal ini bisa kita capai hanya dalam waktu kurang lebih sepuluh menit saja ! Hormon endorphins yang kita hasilkan sewaktu berolahraga akan memningkatkan kemampuan kita untuk berkonsentrasi, yang akan membantu kita untuk menghindari gangguan dan meningkatkan kemampuan kita memusatkan perhatian untuk bisa membuat prioritas bagi tugas dan kegiatan harian didalam pikiran kita. Pada saat kita tidak terlalu impulsif, maka ini akan meningkatkan ketajaman konsentrasi kita dan ini akan meningkatkan daya ingat kita. Meningkatkan kemampuan untuk mengingat sehingga membuat ingatan kita menjadi akurat dan memberi kita kesempatan untuk menjalankan kemampuan-kemampuan mental yang telah kita miliki.“Pemikiran produktif tingkat tinggi atau High Levels of Productive Thought” ini memerlukan banyak energi……, terutama pada saat anda harus berpikir kreatif. Karena pikiran yang kreatif bukan hanya terjadi begitu saja, ini merupakan hasil kombinasi antara kerja keras dan konsisten terus menerus, yang berarati Anda harus mempunyai kekuatan dan daya tahan mental yang baik dan kekuatan fisik.Banyak penelitian membuktikan bahwa kita akan semakin baik  mempergunakan kedua belahan otak kita untuk berpikir kreatif atau balanced thinking, pada saat otak ini mendapat suplai darah, oksigen dan gizi yang cukup untuk semua sel otaknya. Sebagai manusia, sering kita perlu diberi insentif untuk melakukan sesuatu dengan lebih baik, maka berolahraga itu akan segera memberikan kita manfaat segera setelah kita melakukannya. “Hadiah untuk kebugaran mental itu adalah segera, meskipun hanya dengan melakukan olahraga yang cukup keras hanya 10 menit saja, akan menyebabkan dilepaskannya endorphins didalam sistim saraf yang bisa membuat kita menjadi tenang, membuat kita berpikir lebih jernih, bertindak lebih baik bahkan membuat kita menjadi lebih bahagia. Jika Anda berolahraga hari ini, maka otak Anda akan memberi hadiah hari ini juga untuk Anda…bahkan untuk Anda yang tidak sabar pun akan mengalami hal ini se-segera seperti yang dikatakan tadi. Berolah Raga Akan Merangsang Pemakaian Kedua Belahan Otak Anda !

Sport and Thinker. Source Google free image

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa banyak anak yang dikategorikan sebagai sangat kreativ (berkat fungsi otak kanan) sebelum mereka masuk sekolah.Karena sistim pendidikan kita mengutamakan pendidikan kemampuan yang berkaitan dengan fungsi otak kiri seperti matematik, logika dan bahasa daripada menggambar yang memerlukan daya imaginasi kita, sehingga hanya sekiar 10% dari anak-anak ini yang akan dikelompokkan sebagai sangat kreatif pada saat mereka telah berusia 7 tahun.Pada saat kita telah dewasa, maka kelompok yang sangat kreatif ini hanya tinggal 2% saja lagi. Penelitian yang baru membuktikan bahwa dengan berolahraga secara teratur dan konsisten akan merangsang seluruh bagian otak yang akan membuat anda mempunyai akses dan kesempatan untuk memperoleh lebih banyak kemampuan dan keahlian, karena Anda telah mempergunakan kedua belahan otak Anda dengan efisien.Dan karena umumnya kita tidak se-kreatif seperti yang kita bayangkan, maka peningkatan kemampuan dan fungsi otak yang bisa diperoleh dengan berolahraga secara teratur, adalah hal yang sangat membantu kita …

jadi sekarang mulailah berolahraga sesuai degan kebutuhan dan kemampuan tubuh anda.